(资料图)

准备材料：核桃仁1把、红枣8粒、黑米、燕麦50克、红糖适量

一、备好一份红枣，核桃仁，黑米，及少许的燕麦。

二、将红枣去核，然后混合其它食材先泡洗半小时。

三、然后将泡洗好的食材控水入西屋破壁机，并加入清水，喜欢汤水的朋友可以将水量提高一些。

四、然后预约好自己想要的时间及烹饪方法，我预热了是五个小时之后吃，然后呢是煮粥的模式。

五、然后后面的烹饪工作就全都交给西屋破壁机了。

六、在预约的时间到之后，完成了烹饪模式，按个人喜好添加糖。

七、装碗即可食用。